Wszystko, co warto wiedzieć o ochronie przeciwsłonecznej
Słoneczna pogoda zachęca do wychodzenia na zewnątrz. Trudno się dziwić, gdyż promienie pobudzają produkcję witaminy D i wpływają pozytywnie na funkcjonowanie i nastrój człowieka. Warto jednak pamiętać o negatywnym oddziaływaniu światła UV na skórę, włosy i oczy. Dowiedz się, jak zadbać o zastosowanie odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej.
- Promieniowanie słoneczne — czy może mieć negatywny wpływ na skórę, włosy i oczy?
- Dobra ochrona przeciwsłoneczna — o co warto zadbać?
- Jak wybrać bezpieczne okulary przeciwsłoneczne?
Zastanawiasz się, w jaki sposób zabezpieczyć cerę i nie tylko przed promieniowaniem słonecznym? Poznaj pomocne wskazówki i ciekawostki dotyczące ochrony przed światłem UV.
Promieniowanie słoneczne — czy może mieć negatywny wpływ na skórę, włosy i oczy?
Coraz bardziej wzrasta w społeczeństwie świadomość dotycząca negatywnego wpływu promieniowania słonecznego na skórę, włosy i oczy. W przypadku nadmiernej ekspozycji cery na słońce dochodzi do powstania mikrouszkodzeń, przebarwień i innych szkodliwych procesów. Poparzona skóra jest podrażniona, wysuszona, a wiązania kolagenowe i elastyna ulegają rozpadowi. Dlatego osoby, które często się opalają, narzekają potem na pojawiające się zmarszczki czy wiotkość tkanki.
To nie jedyne konsekwencje nadmiernej ekspozycji na słońce. Na skutek oddziaływania promieni UV może dojść w skórze do procesów nowotworowych. Szczególnie groźnym następstwem niekontrolowanego opalania i braku ochrony przeciwsłonecznej jest czerniak. To najczęściej diagnozowany nowotwór złośliwy skóry. Na szczęście wcześnie wykryty pozwala na wyleczenie nawet u 90% pacjentów. Nowotwory skóry diagnozuje się u dermatologa podczas badania dermatoskopowego. Dlatego dobra profilaktyka przeciw czerniakowi polega na stosowaniu ochrony przeciwsłonecznej i regularnej obserwacji znamion.
Dobra ochrona przeciwsłoneczna — o co warto zadbać?
Jakie są najlepsze produkty chroniące przed promieniowaniem słonecznym? Oto kilka elementów, na które warto zwrócić uwagę przed zakupem kosmetyków z filtrem SPF.
- Zakres ochrony
Należy pamiętać, że dobra ochrona przeciwsłoneczna powinna zabezpieczyć przed promieniowaniem UVA i UVB. Te pierwsze stanowi większość światła docierającego do planety i może przenikać przez okna. Wpływa negatywnie na aktywność fibroblastów produkujących elastynę i wiązania kolagenowe. UVB stanowi niewielki odsetek światła docierającego do powierzchni ziemi, bo tylko 5%. Największą ekspozycję na nie można zaobserwować w sezonie letnim w godzinach południowych. UVB powoduje poparzenia tkanki. Firma SENSUM MARE ma w swojej ofercie produkty ochronne zabezpieczające zarówno przed światłem UVA, jak i UVB — znajdziesz je na stronie https://sensummare.pl/kategoria-produktu/pielegnacja-twarzy/ochrona-spf/. Oprócz tego należy zwrócić uwagę na wskaźnik SPF. Im wyższy, tym większą ochronę przeciwsłoneczną zapewnia produkt.
- Dopasowanie do typu skóry
Krem z filtrem SPF może nie tylko zabezpieczać przed negatywnym wpływem promieni UV, ale także wspierać nawilżenie skóry czy ją dodatkowo odżywiać. Warto zatem znaleźć produkty dopasowane do potrzeb cery. Dzięki temu połączysz ochronę przeciwsłoneczną z odpowiednią pielęgnacją skóry. Ponadto osoby o cerze wrażliwej i skłonnej do alergii powinny wybrać preparaty pozbawione substancji zapachowych czy drażniących.
- Skład
Dobry krem z filtrem chroni przed poparzeniem słonecznym i przebarwieniami, a ponadto jest bogaty w składniki odżywcze, takie jak witaminy czy substancje nawilżające oraz pobudzające produkcję kolagenu.
Zwróć uwagę na te parametry, a łatwo wybierzesz skuteczną ochronę przeciwsłoneczną dla Twojej skóry.
Jak wybrać bezpieczne okulary przeciwsłoneczne?
Dla wielu osób okulary przeciwsłoneczne są modnym dodatkiem na lato, który przy okazji pozwala na komfortowe funkcjonowanie. Jednak zanim zdecydujesz się na zakup takiego produktu, sprawdź, czy ma szkła blokujące promienie UVA i UVB. Dzięki temu zadbasz, aby światło słoneczne nie uszkodziło siatkówki oka.
