|
Fryzjerzy fryzjerstwo Modne fryzury wizaż fryzury 2008 dobór fryzury modna fryzura
|
| 7 sposobów, by włosy rosły szybciej | |
Dla wielu z nas szybko rosnące włosy to nie problem, ale spójrzmy prawdzie w oczy, nie każda z nas tak ma. Nie ma czarodziejskiego sposobu, aby nasze włosy nagle szybko urosły, ale znamy kilka rad, co zrobić by włosy rosły szybciej.
- Pierwszy i główny. Witaminy! Jeśli nie lubisz zażywać tabletek, pomyśl o zdrowych włosach. Odpowiednia dieta produktów bogatych w witaminy A, B, C i przede wszystkim E jest niezbędna, gdy chcesz mieć zdrowe i piękne włosy. Produkty zawierające żelazo, cynk sprzyjają wzrostowi włosów. Jeśli nie lubisz wołowiny, jedz ryby, rodzynki, szpinak, fasole i jogurty, które także są wspaniałym źródłem protein. Soja to produkt zawierający nie tylko dużo protein a i również wzmacnia włosy. Pamiętaj o prenatalnych witaminach. Są cudowne nie tylko na wzrost włosów, ale i paznokci.
- Pozbądź się rozdwojonych końcówek. Jeśli twoje włosy mają tendencje do rozdwajania, powinnaś je podcinać, co jakiś czas, w przeciwnym razie włosy rosną o wiele wolniej. Regularne podcinanie końcówek tak, co kilka miesięcy, sprawi, że włosy nie będą rozdwojone i szybciej będą rosły.
- Pobudzaj skórę głowy. Masując głowę, wzrasta krążenie, a to powoduje szybszy wzrost włosów. Możesz to zrobić w bardzo prosty sposób, okrągłymi ruchami nacieraj głowę koniuszkami palców codziennie przez 2-3 minuty. Zmieszaj ½ szklanki rozmarynu i 1 szklankę herbaty, a następnie połowę tego zmieszaj z szamponem. Dzięki temu otworzą się pory i poprawisz krążenie krwi.
- Wyjdź na dwór i się ruszaj. Stres, brak ćwiczeń wpływa na kondycję naszych włosów. Odpowiednia ilość snu (najlepiej 7 godzin) połączona z codziennymi ćwiczeniami poprawi nie tylko zdrowie włosów, ale i naszego ciała.
- Czyste włosy nie tylko sprzyjają wzrostowi, ale i higienie. Nie zaniedbuj swoich włosów. Tłuste bądź rozczochrane nie wyglądają estetycznie. Myj je przynajmniej 2 razy w tygodniu. Gdy znajdziesz trochę więcej czasu nie zapomnij umyć również szczotkę i grzebień.
- Odżywiaj włosy. Jeśli marzysz o długich włosach, nie zaniedbuj ich. Nie szczotkuj mokrych włosów, chyba, że chcesz je zniszczyć. Używaj szamponu i odżywki przeznaczonych do twojego rodzaju włosów. Daruj sobie prostownicę, trwałą i bardzo częste farbowanie.
- Improwizuj!. Nawet, jeśli twoje włosy rosną bardzo długo, nie przejmuje się tak tym. Zawsze przecież możesz nałożyć perukę, właśnie taką, jaką ma twoja ulubiona gwiazda.
|
|
